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15000歩のウォーキングと１日一食で終えた結果・・・

25.11.05

カレーでも焼き肉でも炒飯でも、1500kcal以内の朝食なら翌日の体重にほとんど影響は無いのですが、消化と腹持ちが良いと言う理由で離乳食や病み上が···

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